Gestresst? Körperliche Belastungen?

Die Folsäure hat eine fundamentale Rolle für das Wachstum und die Teilung von Zellen. Folsäure hat eine besonders große Bedeutung für Jugendliche, junge Frauen und ältere Menschen. Schwangere und Stillende haben einen erhöhten Bedarf an Folsäure.

Vitamin B ist besonders wichtig für die Funktionsfähigkeit des Nervensystems, der Muskulatur, des Immunsystems, des Gewebes und der Organe und spielt eine wichtige Rolle sowohl im Fett- als auch im Eiweiß- und Kohlenhydratstoffwechsel. Die B-Vitamine sind alle wasserlöslich und werden in jeder Körperzelle benötigt. Sie können fast alle nur in geringem Umfang im Organismus gespeichert werden und müssen daher regelmäßig mit der Nahrung zugeführt werden.

Die Funktionen der B-Vitamine im menschlichen Körper hängen so eng miteinander zusammen, dass selten ein Mangel nur eines Vitamins dieser Gruppe auftritt.

Aus diesem Grund bieten sich bei erhöhtem Bedarf (z.B. Stress, Wachstumsphase, Schwangerschaft, Stillzeit, körperliche Belastung) die hafesan Vitamin B + Folsäure + Biotin Kapseln an. Sie sind ein Kombinationspräparat, das alle wichtigen B-Vitamine beinhaltet und regelmäßig eingenommen die ausreichende Versorgung mit Vitamin B Komplex sicherstellt.

Frei von Laktose, Konservierungs- und Farbstoffen und für Diabetiker geeignet

Anti – Stress – Tipps

1. Bewegung: Treiben Sie in stressigen Zeiten mehr Sport, nehmen Sie die Treppe statt dem Fahrstuhl – das regt die Gehirndurchblutung an und baut Stresshormone ab.

2. Lachen: Lachen verbessert die Durchblutung und hebt die Laune, wodurch Stress schneller abgebaut wird.

3. Sex: Eine neue Studie hat gezeigt: Menschen, die ausreichend Sex haben, sind weniger stressanfällig. Um die Lust auf den Partner natürlich zu steigern gibt es JETZT die aphrodisierenden hafesan Maca+Ginseng Kapseln!

4. Schlafen: Im Schlaf regeneriert sich der Körper am besten. Achten Sie deshalb auf ausreichend und gesunden Schlaf. hafesan Hopfen+Melisse+Passionsblume Kapseln oder hafesan Baldrian+Hopfen+Melisse Kapseln können Sie dabei natürlich unterstützen.

5. Antioxidantien: Besonders wichtig in stressigen Zeiten sind Antioxidantien, die vor oxidativem Stress und Umweltbelastungen schützen und die körpereigenen Abwehrkräfte stärken. So werden beispielsweise hafesan OPC Traubenkern Kapseln besonders in Zeiten erhöhter Anforderungen als wichtiger Teil Ihrer Stressbekämpfungsstrategie empfohlen!

6. Vitamine: Außerdem verlangt der Körper in stressigen Zeiten vermehrt nach B-Vitaminen. hafesan Multi Vitamin B Komplex Kapseln enthalten alle wichtigen Nährstoffe, die Körper und Gehirn brauchen, um die erhöhten Anforderungen des modernen Lebensstils besser zu meistern und laden den Körper mit neuer Energie auf!

7. Mineralstoffe: In Stresssituationen verliert der Körper aufgrund der Stresshormone mehr Magnesium und je geringer der Magnesiumspiegel im Körper, desto stressanfälliger werden wir! Ein Teufelskreis, der durch gezielte Zufuhr von hochwertigem Magnesium (hafesan Magnesium+Kalium+Vitamin E Kapseln) unterbrochen werden kann.

8. Konzentration: Konzentrieren Sie sich immer nur auf EINE Sache und unterstützen Sie Ihre Merk- und Konzentrationsfähigkeit ganz natürlich mit hafesan Lecithin Forte Kapseln. Ihre Arbeit wird befriedigender verlaufen und auf diese Weise Ihre Stressanfälligkeit sinken.

9. Verzicht: Versuchen Sie auf Kaffee, Tee, Nikotin und Alkohol zu verzichten, da diese die Nervosität fördern. Statt einer Tasse koffeinhaltigen Kaffee nehmen Sie eine hafesan Guarana Kapsel. Diese enthalten das natürliche und reizstofffreie Koffein der Guarana Pflanze und regen an ohne aufzuregen!

Und denken Sie immer daran:
Stress entsteht nur, wenn man in der zur Verfügung stehenden Zeit mehr schaffen möchte, als in dieser Zeit eben zu schaffen ist. Das geht nicht – also sollten wir es auch nicht versuchen!