STRESSBREMSE Magnesium

Sie sind häufig beruflich wie privat unter Druck, stehen oft vor scheinbar unlösbaren Problemen und fühlen sich überfordert? Sie sind gestresst, ermüden schneller als normal und können sich nur schwer konzentrieren? Möglicherweise alles Zeichen dafür, dass Ihrem Körper ein wichtiger Mineralstoff fehlt: das Magnesium.

Magnesium ist einer der meist vorhandenen Mineralstoffe im menschlichen Körper, ein notwendiger Kofaktor von Hunderten von Enzymen, der in sehr viele unterschiedliche Stoffwechselvorgänge eingreift (z.B. bei der Verbrennung der Kohlenhydrate und Fette und beim Aufbau von Eiweiß und Nukleinsäuren). Es ist im Körper besonders wichtig für die Funktionsfähigkeit der Skelettmuskulatur, des Zentralnervensystems und des Herzmuskels und lebenswichtig bei der Übertragung von Nervenimpulsen. Außerdem trägt es zur Festigkeit der Knochen bei und ist mitverantwortlich für die Spannung der Muskeln.

Wenn Magnesium dem Körper fehlt, kommt es häufig zu geringer Stresstoleranz, erhöhter Müdigkeit, geringerer Belastungsfähigkeit und Muskelkrämpfen – um nur einige Wenige zu nennen.

Bei physischem oder mentalem Stress verlieren die Körperzellen aufgrund der Stresshormone vermehrt Magnesium, was den Magnesiumspiegel im Körper senkt. Je mehr Stress, desto größer ist der Verlust an Magnesium – und je geringer der Magnesiumspiegel im Körper, desto anfälliger werden wir für Stress. Ein Teufelskreis, der durch gezielte Zufuhr von Magnesium durch hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, wie hafesan Magnesium + Vitamin E Kapseln, unterbrochen werden kann.

Zusätzliche „Magnesiumräuber“ sind Alkoholkonsum, bestimmte Medikamente oder körperliche Belastungen. Auch in der Wachstumsphase, der Schwangerschaft, der Stillzeit oder während der Menstruation kann der Magnesiumbedarf ansteigen. Sportler sollten ebenfalls auf eine ausreichende Versorgung mit diesem Mineralstoff achten, da der Körper mit dem Schweiß auch Magnesium verliert, das ersetzt werden muss.

Vitamin E ist ebenfalls wichtig für die Funktionsfähigkeit von Muskulatur und Nervensystem, und ist ein natürliches Antioxidans, das die Zellen vor Zerstörung durch freie Radikale schützt.

Die neue einzigartige Kombination von hafesan Magnesium + Vitamin E Kapseln vereint alle positiven Effekte dieser beiden Substanzen.
Als optimales Kombinationspräparat in Zeiten erhöhter Anforderungen wird von Experten hafesan OPC Traubenkern Kapseln empfohlen, da es besonders wirkungsvoll gegen oxidativen Stress und freie Radikale schützt, abnehmender Stresstoleranz entgegewirkt und die körpereigenen Abwehrkräfte stärkt.

Frei von Laktose, Konservierungs- und Farbstoffen und für Diabetiker geeignet.

Anti – Stress – Tipps

1. Bewegung: Treiben Sie in stressigen Zeiten mehr Sport, nehmen Sie die Treppe statt dem Fahrstuhl – das regt die Gehirndurchblutung an und baut Stresshormone ab.

2. Lachen: Lachen verbessert die Durchblutung und hebt die Laune, wodurch Stress schneller abgebaut wird.

3. Sex: Eine neue Studie hat gezeigt: Menschen, die ausreichend Sex haben, sind weniger stressanfällig. Um die Lust auf den Partner natürlich zu steigern gibt es JETZT die aphrodisierenden hafesan Maca+Ginseng Kapseln!

4. Schlafen: Im Schlaf regeneriert sich der Körper am besten. Achten Sie deshalb auf ausreichend und gesunden Schlaf. hafesan Hopfen+Melisse+Passionsblume Kapseln oder hafesan Baldrian+Hopfen+Melisse Kapseln können Sie dabei natürlich unterstützen.

5. Antioxidantien: Besonders wichtig in stressigen Zeiten sind Antioxidantien, die vor oxidativem Stress und Umweltbelastungen schützen und die körpereigenen Abwehrkräfte stärken. So werden beispielsweise hafesan OPC Traubenkern Kapseln besonders in Zeiten erhöhter Anforderungen als wichtiger Teil Ihrer Stressbekämpfungsstrategie empfohlen!

6. Vitamine: Außerdem verlangt der Körper in stressigen Zeiten vermehrt nach B-Vitaminen. hafesan Multi Vitamin B Komplex Kapseln enthalten alle wichtigen Nährstoffe, die Körper und Gehirn brauchen, um die erhöhten Anforderungen des modernen Lebensstils besser zu meistern und laden den Körper mit neuer Energie auf!

7. Mineralstoffe: In Stresssituationen verliert der Körper aufgrund der Stresshormone mehr Magnesium und je geringer der Magnesiumspiegel im Körper, desto stressanfälliger werden wir! Ein Teufelskreis, der durch gezielte Zufuhr von hochwertigem Magnesium (hafesan Magnesium+Kalium+Vitamin E Kapseln) unterbrochen werden kann.

8. Konzentration: Konzentrieren Sie sich immer nur auf EINE Sache und unterstützen Sie Ihre Merk- und Konzentrationsfähigkeit ganz natürlich mit hafesan Lecithin Forte Kapseln. Ihre Arbeit wird befriedigender verlaufen und auf diese Weise Ihre Stressanfälligkeit sinken.

9. Verzicht: Versuchen Sie auf Kaffee, Tee, Nikotin und Alkohol zu verzichten, da diese die Nervosität fördern. Statt einer Tasse koffeinhaltigen Kaffee nehmen Sie eine hafesan Guarana Kapsel. Diese enthalten das natürliche und reizstofffreie Koffein der Guarana Pflanze und regen an ohne aufzuregen!

Und denken Sie immer daran:
Stress entsteht nur, wenn man in der zur Verfügung stehenden Zeit mehr schaffen möchte, als in dieser Zeit eben zu schaffen ist. Das geht nicht – also sollten wir es auch nicht versuchen!